Κάντε κλικ στις
μπάλες, παραπάνω, για να
δείτε το αναλυτικό
πρόγραμμα της κάθε
εβδομάδας.
Σημείωση:
Οι μαθητές-αθλητές έχουν
δικαίωμα συμμετοχής σε
περισσότερες από μία
εβδομάδες.
Το Camp, εκτός από
αθλητές/-τριες από τη
Θεσσαλονίκη, κάθε χρόνο
φιλοξενεί παιδιά από
ολόκληρη την Ελλάδα,
όπως Αθήνα, Βέροια,
Λάρισα, Έδεσσα, Κατερίνη,
Κοζάνη, αρχαία Ολυμπία,
Σέρρες, Χαλκιδική, κ.ά. (δείτε
παρακάτω: “Πληροφορίες για
τη διαμονή των
οικοτρόφων αθλητών”).
Ώρες
Camp:
Δευτέρα - Παρασκευή: 8:00
π.μ. - 13:00 μ.μ. & 16:00 μ.μ.
- 19:00 μ.μ.
Σάββατο μέχρι 13:00 μ.μ.
Οι μαθητές-αθλητές
μπορούν να παραμένουν
στο camp στο διάλειμμα
μεταξύ 13:00-16:00. Θα είναι
διαθέσιμοι οι
προπονητές οι οποίοι
θα τους απασχολούν,
όπως επίσης θα μπορούν
να παρακολουθούν video
στην αίθουσα προβολής.
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΗΜΕΡΗΣΙΟ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΤΙΜΕΣ
Οι
τιμές
διαμορφώνονται με
την έναρξη του νέου
έτους.
Παρακαλούμε
επισκεφθείτε μας
και πάλι στο
προσεχές μέλλον.
|
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΜΟΝΗ ΤΩΝ
ΟΙΚΟΤΡΟΦΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ
Ο χώρος στον
οποίο φιλοξενούνται οι
οικότροφοι αθλητές
είναι το οικοτροφείο της
Αμερικανικής Γεωργικής
Σχολής, σ’ ένα
μαγευτικό περιβάλλον,
στο οποίο υπάρχει φύλαξη
από επαγγελματίες 24 ώρες
το 24-ωρο, τόσο κατά την
είσοδο στο οικοτροφείο,
όσο και στους κοιτώνες
κατά τη διάρκεια της
νύχτας.
Κάντε κλικ στην πινακίδα
για εικόνες της Σχολής.
Επίσης:
Στους
χώρους στους
οποίους
φιλοξενούνται οι
οικότροφοι τα
δωμάτια είναι
δίκλινα, και για τον
λόγο αυτό θα
κρατηθεί σειρά
προτεραιότητας.
Οι
οικότροφοι έχουν
τρία γεύματα: πρωινό,
μεσημεριανό, και
βραδυνό.
Υπεύθυνοι
προπονητές
διαμένουν στον χώρο
για την ομαλή και
ασφαλή διαβίωση των
οικοτρόφων.
Οι αθλητές-μαθητές
οι οποίοι θα είναι
οικότροφοι πρέπει
να έρθουν στην πόλη
της Θεσσαλονίκης το
απόγευμα της
Κυριακής που
προηγείται της
εβδομάδας του camp,
οπότε και θα
τακτοποιηθούν στα
δωμάτιά τους.
Το Σάββατο
είναι η ημέρα που
ελευθερώνουμε τους
χώρους.
ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ
ΤΥΠΙΚΟ ΗΜΕΡΗΣΙΟ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
| 8:15 |
|
8:30 |
|
|
Ομιλία
και ανάλυση του
προγράμματος |
| 8:30 |
- |
8:45 |
|
|
Ασκήσεις:
διατάσεις,
ζέσταμα |
| 8:45 |
- |
9:45 |
|
|
Καινούριες
ασκήσεις + Φυσική
κατάσταση (Ταχυδύναμη) |
| 9:45 |
- |
10:00 |
|
|
Διάλειμμα
για νερό |
| 10:00 |
- |
11:00 |
|
|
Ασκήσεις
“Magic Block” στις
βασικές
δεξιότητες |
| 11:00 |
- |
11:15 |
|
|
Διάλειμμα
για χυμό -
σάντουϊτς |
| 11:15 |
- |
12:30 |
|
|
Διαγωνιστικά
παιχνίδια |
| 12:30 |
- |
13:00 |
|
|
Ομιλία
Ν. Σταυρόπουλου |
| 13:00 |
- |
16:00 |
|
|
Διάλειμμα
για γεύμα και
ελεύθερος χρόνος.
(Τα παιδιά συνήθως
παίζουν ελεύθερα,
π.χ. διπλό, ή
βλέπουν video με
προεπιλεγμένα
θέματα αθλητικού
περιεχομένου.)
Meeting προπονητών. |
| 16:00 |
- |
16:30 |
|
|
Ομιλία
Ν. Σταυρόπουλου με
διαφορετικό θέμα
κάθε φορά. |
| 16:30 |
- |
17:30 |
|
|
Ασκήσεις
- Ασκήσεις -
Ασκήσεις |
| 17:30 |
- |
17:45 |
|
|
Διάλειμμα
για νερό |
| 17:45 |
- |
18:15 |
|
|
Επιστροφή
στον σταθμό με “Magic
Shock – Surprise” |
| 18:15 |
- |
18:45 |
|
|
Συνδυασμοί
παιχνιδιών με
σκοπό τις βασικές
δεξιότητες σε
επίθεση και άμυνα |
| 18:45 |
- |
19:00 |
|
|
Ασκήσεις
αποθεραπείας |
| 19:00 |
|
|
|
|
Αναχώρηση
– ελεύθεροι να
πάνε στους γονείς
τους |
ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
1η
Εβδομάδα
Για αθλητές-τριες
που είναι καινούριοι στο
παιχνίδι και αυτούς που
θέλουν να δουλέψουν στις
βασικές δεξιότητες της
καλαθοσφαίρισης είναι
σχεδιασμένη η
συγκεκριμένη εβδομάδα.
Οι αθλητές-τριες
συμμετέχουν σε ένα
εντατικό πρόγραμμα
σκληρής δουλειάς τα
πρωινά και στην
διδασκαλία και το
παιχνίδι τα απογεύματα.
Υπάρχει μεγάλη ποικιλία
και διαφορετικοί τρόποι
προσέγγισης στη
διδασκαλία των βασικών
δεξιοτήτων και
επιθετικών κινήσεων. Η
εκμάθηση των βασικών
εξαρτάται απο το επίπεδο
και τη μπασκετική
παιδεία του αθλητή. Οι
προπονητές θα είναι εκεί
για να τους διδάξουν τι
να κάνουν, πότε να το
κάνουν και γιατί πρέπει
να το κάνουν. Τα παιδιά
αγαπούν αυτό το κομμάτι
της προπόνησης και είναι
η καλύτερη ώρα να
δουλέψουν στις κινήσεις
και να προσθέσουν
παραπάνω γνώση και
εμπειρία.
2η Εβδομάδα
Κινήσεις
εξωτερικών παικτών, και
παικτών που παίζουν ή
κινούνται στην ρακέτα.
Αυτές είναι το κεντρικό
σημείο του
συγκεκριμένου camp. Έχουμε
πολύ μεγάλη ποικιλία και
διαφορετικούς τρόπους
να διδάξουμε αυτές τις
κινήσεις. Η έμφαση είναι
πάντα στις βασικές
λεπτομέρειες και η
διδασκαλία εξαρτάται
από το επίπεδο των campers.
Κάθε μέρα παρέχεται ένας
συνδυασμός ατομικών
αλλά και ομαδικών
ασκήσεων, όπως επίσης
ασκήσεων με έμφαση στη
διασκέδαση και τα
ανταγωνιστικά παιχνίδια,
τα οποία προκαλούν και
τεστάρουν τις
ικανότητες των
συμμετεχόντων.
3η Εβδομάδα
Ένα εντατικό
πρόγραμμα σχεδιασμένο
να παρουσιάσει και να
βελτιώσει επιθετικές/αμυντικές
λεπτομέρειες μέσα από
επιθετικούς συνδυασμούς
που εκτελούνται κατά τη
διάρκεια μιας επίθεσης
σε ανταγωνιστικό
επίπεδο. Η πρόοδος
επιθετικών και
αμυντικών βασικών αρχών
της καλαθοσφαίρισης θα
οδηγήσει σε παιχνίδι 5
εναντίον 5 δίνοντας
στους παίκτες την
ευκαιρία να δουλέψουν
μέσα από μεγάλο αριθμό
ασκήσεων σε ένα
ανταγωνιστικό
περιβάλλον. Οι παίκτες
θα μάθουν θεμελειώδεις
αρχές μέσα από 3 εναντίον
3 και θα έχουν την
ευκαιρία να παίξουν
καθημερινά σε τουρνουά 3
εναντίον 3. Οι ομάδες θα
αλλάζουν κάθε μέρα και
οι παίκτες θα μαζεύουν
πόντους για να
διαγωνιστούν για
βραβεία στο τέλος της
εβδομάδας βασιζόμενα
στα αποτελέσματα των
αγώνων αλλά και από
άλλες δραστηριότητες.
Shooting Camp
Η τεχνική
του σουτ που
διδάσκεται στο Magic
Shooting Camp είναι
βασισμένη σε
δεκαπέντε χρόνια
επιστημονικής
έρευνας και
στηρίζεται σε τρία
πεδία της επιστήμης.
Εμβιομηχανικοί
και κινηματικοί
δείκτες βοηθούν στη
τεχνική εκτέλεση
του σουτ.
Το camp
περιλαμβάνει 60 –
λεπτά διδασκαλίας
σε αίθουσα προβολής
όπου οι παίκτες
διδάσκονται τις
λεπτομέρειες της
τεχνικής.
Οι σουτέρ
βιντεοσκοπούνται
από τρεις
διαφορετικές γωνίες
χρησιμοποιώντας
split-screen monitor και αργή
κίνηση της
εκτέλεσης.
Οι αθλητές/-τριες
χρησιμοποιούν
ειδικά μέσα που
βοηθούν στις σωστές
γωνίες των μυϊκών
ομάδων που
συμμετέχουν στο
σουτ.
Οι
αθλητές/-τριες
παίρνουν κάρτα
αξιολόγησης του
σουτ η οποία
περιέχει τεχνικούς,
εμβιομηχανικούς,
και κινηματικούς
δείκτες.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
“Magic” B. C.
Τ.Θ. 20168 – Τ.Κ. 55110
Καλαμαριά, Θεσ/νίκη
Τηλέφωνο: 6944585833
e-mail: magic@hol.gr
